{"id":7796,"date":"2025-12-05T09:49:01","date_gmt":"2025-12-05T09:49:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/?p=7796"},"modified":"2025-12-05T09:55:20","modified_gmt":"2025-12-05T09:55:20","slug":"spotkania-integracyjne-zima-2025-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/spotkania-integracyjne-zima-2025-2026\/","title":{"rendered":"Spotkania integracyjne ZIMA 2025\/2026"},"content":{"rendered":"\n\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 33%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-7796 gallery-columns-3 gallery-size-fusion-400'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a data-rel=\"iLightbox[postimages]\" data-title=\"Plakaty ZAJE\u0328CIA K.TRUS\" data-caption=\"\" href='https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Plakaty-ZAJECIA-K.TRUS_.jpg'><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"566\" src=\"https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Plakaty-ZAJECIA-K.TRUS_-400x566.jpg\" class=\"attachment-fusion-400 size-fusion-400\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Plakaty-ZAJECIA-K.TRUS_-200x283.jpg 200w, https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Plakaty-ZAJECIA-K.TRUS_-212x300.jpg 212w, https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Plakaty-ZAJECIA-K.TRUS_-400x566.jpg 400w, https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Plakaty-ZAJECIA-K.TRUS_-600x849.jpg 600w, https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Plakaty-ZAJECIA-K.TRUS_-724x1024.jpg 724w, https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Plakaty-ZAJECIA-K.TRUS_-768x1086.jpg 768w, https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Plakaty-ZAJECIA-K.TRUS_-800x1131.jpg 800w, https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Plakaty-ZAJECIA-K.TRUS_-1086x1536.jpg 1086w, https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Plakaty-ZAJECIA-K.TRUS_.jpg 1190w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a data-rel=\"iLightbox[postimages]\" data-title=\"Plakaty ZAJE\u0328CIA K.TRUS1\" data-caption=\"\" href='https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Plakaty-ZAJECIA-K.TRUS1_.jpg'><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"566\" src=\"https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Plakaty-ZAJECIA-K.TRUS1_-400x566.jpg\" class=\"attachment-fusion-400 size-fusion-400\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Plakaty-ZAJECIA-K.TRUS1_-200x283.jpg 200w, https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Plakaty-ZAJECIA-K.TRUS1_-212x300.jpg 212w, https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Plakaty-ZAJECIA-K.TRUS1_-400x566.jpg 400w, https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Plakaty-ZAJECIA-K.TRUS1_-600x849.jpg 600w, https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Plakaty-ZAJECIA-K.TRUS1_-724x1024.jpg 724w, https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Plakaty-ZAJECIA-K.TRUS1_-768x1086.jpg 768w, https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Plakaty-ZAJECIA-K.TRUS1_-800x1131.jpg 800w, https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Plakaty-ZAJECIA-K.TRUS1_-1086x1536.jpg 1086w, https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Plakaty-ZAJECIA-K.TRUS1_.jpg 1190w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a data-rel=\"iLightbox[postimages]\" data-title=\"Plakaty ZAJE\u0328CIA K.TRUS2\" data-caption=\"\" href='https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Plakaty-ZAJECIA-K.TRUS2_.jpg'><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"566\" src=\"https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Plakaty-ZAJECIA-K.TRUS2_-400x566.jpg\" class=\"attachment-fusion-400 size-fusion-400\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Plakaty-ZAJECIA-K.TRUS2_-200x283.jpg 200w, https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Plakaty-ZAJECIA-K.TRUS2_-212x300.jpg 212w, https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Plakaty-ZAJECIA-K.TRUS2_-400x566.jpg 400w, https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Plakaty-ZAJECIA-K.TRUS2_-600x849.jpg 600w, https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Plakaty-ZAJECIA-K.TRUS2_-724x1024.jpg 724w, https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Plakaty-ZAJECIA-K.TRUS2_-768x1086.jpg 768w, https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Plakaty-ZAJECIA-K.TRUS2_-800x1131.jpg 800w, https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Plakaty-ZAJECIA-K.TRUS2_-1086x1536.jpg 1086w, https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Plakaty-ZAJECIA-K.TRUS2_.jpg 1190w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><br style=\"clear: both\" \/>\n\t\t<\/div>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Serdecznie zapraszamy na cykl zaj\u0119\u0107, kt\u00f3re w naszym oddziale w Bia\u0142ymstoku, b\u0119dzie prowadzi\u0142a Pani Karolina Tru\u015b. \u00a0 Przedstawiamy harmonogram zaj\u0119\u0107:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>SPOTKANIA INTEGRACYJNE ZIMA 2025\/2026<\/strong>\n<ul>\n<li>PONIEDZIA\u0141KOWE PORANKI Z PLANSZ\u00d3WKAMI<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Celem grupy jest umo\u017cliwienie wzajemnego poznania innych Os\u00f3b uczestnicz\u0105cych w projekcie \u201cPoradnia \u017cyciowa dla os\u00f3b z niepe\u0142nosprawno\u015bciami VIII\u201d w Fundacji Normalna Przysz\u0142o\u015b\u0107, ale nie tylko&#8230; W ka\u017cdym ze spotka\u0144 u\u017cyjemy innej gry towarzyskiej lub planszowej do rozwijania umiej\u0119tno\u015bci komunikacji, a tak\u017ce \u0107wiczenia zasob\u00f3w poznawczych.<\/p>\n<ul>\n<li>Kiedy ?\n<ul>\n<li>Spotkanie 1: Poniedzia\u0142ek, 8 grudnia 2025, 9:30 &#8211; 12:00<\/li>\n<li>Spotkanie 2: Poniedzia\u0142ek, 5 stycznia 2026, 9:30 &#8211; 12:00<\/li>\n<li>Spotkanie 3: Poniedzia\u0142ek, 2 lutego 2026, 9:30 &#8211; 12:00<\/li>\n<li>Spotkanie 4: Poniedzia\u0142ek, 2 marca 2026, 9:30 &#8211; 12:00<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Gdzie?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Fundacji Normalna Przysz\u0142o\u015b\u0107 ul. Suraska 1, Bia\u0142ystok, pok\u00f3j nr. 103 (1 pi\u0119tro)<\/p>\n<ul>\n<li>Zapisy: Zainteresowane Osoby prosimy o zg\u0142oszenie ch\u0119ci udzia\u0142u poprzez wiadomo\u015b\u0107 SMS osobie prowadz\u0105cej (Karolina Tru\u015b &#8211; tel. 515754321)<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>BIA\u0141YSTOK NA NOWO: OFFOWY KONIEC TYGODNIA<\/li>\n<\/ul>\n<p>Celem spotka\u0144 jest wsp\u00f3lna integracja i aktywizacja w przestrzeni miejskiej, zgodnie z idea zwi\u0119kszania dost\u0119pno\u015bci kultury. Sta\u0142ym elementem naszych spotka\u0144 b\u0119dzie uczestnictwo w wydarzeniu kulturalnym lub wydarzeniach popkulturowych zach\u0119caj\u0105cych do interakcji z miastem Bia\u0142ystok. O wydarzeniu zaplanowanym na kolejne spotkanie, Beneficjenci zostan\u0105 poinformowani sms-owo, zgodnie z harmonogramem spotka\u0144 przedstawionym poni\u017cej. Czas ka\u017cdego ze spotka\u0144 to w przybli\u017ceniu cztery godziny.<\/p>\n<ul>\n<li>Kiedy ?\n<ul>\n<li>Spotkanie 1: Sobota, 3.01.2026<\/li>\n<li>Spotkanie 2: Sobota, 17 stycznia 2026<\/li>\n<li>Spotkanie 3: Sobota, 14.02.2026<\/li>\n<li>Spotkanie 4: Sobota, 28.02.2026<\/li>\n<li>Spotkanie 5: Sobota, 28.03.2025<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Gdzie?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Fundacji Normalna Przysz\u0142o\u015b\u0107 ul. Suraska 1, Bia\u0142ystok, pok\u00f3j nr. 103 (1 pi\u0119tro)<\/p>\n<ul>\n<li>Zapisy: Zainteresowane Osoby prosimy o zg\u0142oszenie ch\u0119ci udzia\u0142u poprzez wiadomo\u015b\u0107 SMS osobie prowadz\u0105cej (Karolina Tru\u015b &#8211; tel. 515754321)<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>WARSZTATY UMIEJ\u0118TNO\u015aCI SPO\u0141ECZNYCH ZIMA 2026<\/strong>\n<ul>\n<li>TRENING REZYDENCJI: EDYCJA 2 ZIMOWY DOBROSTAN<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Kiedy ?\n<ul>\n<li>10 stycznia 2026, 11 \u2013 17: Zimowy balans. Regulacja nastroju &#8211; co robi\u0107 krok po kroku, by nasz nastr\u00f3j nie spada\u0142 w okresie zimowym?<\/li>\n<li>24 stycznia 2026, 11 \u2013 17: My\u015bli pod lup\u0105. Jak unika\u0107 pu\u0142apek w naszym my\u015bleniu &#8211; trening umiej\u0119tno\u015bci poznawczych i metapoznawczych.<\/li>\n<li>21 lutego 2026, 11 \u2013 17: Oswajanie l\u0119ku. Czy mo\u017cna nie ba\u0107 si\u0119 l\u0119ku i stresu? &#8211; czyli o tym, jak czyni\u0107 z nich swojego sprzymierze\u0144ca.<\/li>\n<li>21 marca 2026, 11 \u2013 17: Emocjonalny GPS. Jak nawigowa\u0107 przez samoregulacj\u0119 emocjonaln\u0105, dzi\u0119ki zrozumieniu adaptacyjnych i komunikacyjnych funkcji emocji?<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wybrane soboty, w godzinach 10-15<\/p>\n<ul>\n<li>Gdzie?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Centrum Aktywno\u015bci Spo\u0142ecznej ul. \u015aw. Rocha 3, Bia\u0142ystok &#8211; TBC [budynek jest dost\u0119pny architektonicznie]<\/p>\n<ul>\n<li>Zapisy: Karolina Tru\u015b &#8211; tel. 515754321<\/li>\n<\/ul>\n<p>Do udzia\u0142u w cyklu spotka\u0144 w sezonie grudzie\u0144 2025 &#8211; marzec 2026, zapraszamy Uczestnik\u00f3w projektu \u201ePoradnia \u017cyciowa dla os\u00f3b z niepe\u0142nosprawno\u015bciami VIII\u201d oraz zach\u0119camy osoby z niepe\u0142nosprawno\u015bciami posiadaj\u0105ce aktualne orzeczenie o niepe\u0142nosprawno\u015bci do zapisu do projektu. \u00a0 Zaj\u0119cia zostan\u0105 zrealizowane w ramach projektu \u201ePORADNIA \u017bYCIOWA DLA OS\u00d3B Z NIEPE\u0141NOSPRAWNO\u015aCIAMI VIII\u201d wsp\u00f3\u0142finansowanego jest ze \u015brodk\u00f3w <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/fundusz.pfron?__cft__%5b0%5d=AZU8cYJH3hynFiUcGKTAHj5rmISkZWJDYwt-0xnHHqGnGMqqg3w_pVvFnPtOx2Jp56Uh4G3Y2FeltPeg1kc_kNSGvNx9QAr5g3HEXXMY2HMwecuKdDqVrwqMU9mC9O9obPV8tOnbZaSfettctJ0zdaRrYXaSeQLqPe3jfdA-6X_UBg&amp;__tn__=-%5dK-R\"><strong>PFRON &#8211; Pa<\/strong><strong>\u0144<\/strong><strong>stwowy Fundusz Rehabilitacji Os<\/strong><strong>\u00f3<\/strong><strong>b Niepe<\/strong><strong>\u0142<\/strong><strong>nosprawnych<\/strong><\/a> &#8211; konkurs nr 1\/2024 (\u201cWspieramy aktywno\u015b\u0107\u201d).<\/p>\n<div class=\"notranslate\" style=\"all: initial;\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Serdecznie zapraszamy na cykl zaj\u0119\u0107, kt\u00f3re w naszym oddziale w Bia\u0142ymstoku, b\u0119dzie prowadzi\u0142a Pani Karolina Tru\u015b. \u00a0 Przedstawiamy harmonogram zaj\u0119\u0107: SPOTKANIA INTEGRACYJNE ZIMA 2025\/2026  [&#8230;] Czytaj Dalej<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":7797,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7796","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7796","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7796"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7796\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7809,"href":"https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7796\/revisions\/7809"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7797"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7796"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7796"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.normalnaprzyszlosc.org\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7796"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}